Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta sử dụng dự đoán khóa thời gian để xây dựng thói quen tốt hơn "Liệu tôi có đi tập gym 3 lần trong tuần này không?" Đặt cược 10 đô la vào chính mình Bùm, giờ tôi buộc phải đi tập gym hoặc tôi sẽ mất tiền.