Спокойствие ума — это не переживать по мелочам и знать, что это все мелочи. Это всего лишь сигнал — и, как и с большинством сигналов, есть бинарный вариант действия. Выберите один. Ложитесь спать. Просыпайтесь. Делайте это снова, пока это весело.