Dokładnie obliczam i zapisuję kalorie, zawartość makroskładników oraz optymalne wskaźniki biomarkerów (błonnik, witaminy, polifenole, niski indeks glikemiczny itp.) dla każdego posiłku, który jem w tej chwili, co może być ostatecznym znakiem, że w kryptowalutach w ogóle nic się nie dzieje.