Wysyłam miłość i zdrowie do wszystkich w KBW +++ wszystkich budowniczych w Token w tym tygodniu. Kilka przypomnień: - Upewnij się, że jesteś odpowiednio nawodniony - Głębokie oddychanie (wypróbuj technikę 4-7-8), jeśli czujesz niepokój. - Kuszące jest być wszędzie, ale zarządzaj swoją energią dobrze. - Zaplanuj swoje cele i zdecyduj, gdzie chcesz spędzać czas/spotykać się odpowiednio a na koniec, pojawienie się to najważniejszy krok. Dasz radę 💝