Saatat tuntea itsesi avuttomaksi — voimattomaksi tarkkailijaksi tässä väkivallan myrskyssä. Älä anna periksi avuttomuuteen, epätoivoon tai pelkoon. Sinua tarvitaan — epätoivoisesti. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä.