Tiedot ruokavalion hakkerointi: Avaa ChatGPT. Kehote: "Rakenna minulle käsikirjoitus YouTubeen, jotta näen vain yli 30 minuutin pituisia videoita." Tämä heikentää 95 % aivomädännästä YouTube-ruokavaliostasi. Aivoilla on outoa aikaa katsella kortisolin laskemista yli 30 minuuttia. Kokeile sitä. Tervetuloa.