Ihmiset, jotka puhuvat kolminkertaisesta tupla-tuplasta, kuten painonnostorutiinien vertailu
Yritykseni noudattavat tiukkaa 5x5-rutiinia. No, mielestäni sinun pitäisi tehdä 3x5 ja varmistaa, että perustaja on GOMADissa. Optimoitko volyymia vai pitkäaikaista voimaa??