Bạn tôi đã bị trào ngược axit khủng khiếp trong nhiều tháng—phải ngủ thẳng đứng, uống thuốc. Biến mất vào đêm anh ấy nói với vợ rằng anh ấy muốn ly hôn.

Sai lầm tôi đã mắc phải khi còn trẻ là đưa ra phản hồi không được yêu cầu cho người khác, khi thực tế đó là một trong những cách dễ nhất để khiến mọi người không thích bạn.

Tôi thực sự tin rằng một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho những người bạn thân là nói với họ khi họ có vẻ đang chịu đựng một cách không cần thiết. Rất nhiều người đang chịu đựng và *không hề biết*.