Po 1 dni odpočinku a 1 dni super lehkého běhu je podle Garminu moje připravenost na trénink sotva mírná, měl bych poslouchat své tělo (nedělat nic) a moje HRV je nejnižší, jaké kdy bylo. Bohužel dnes je na programu 32 km běh v co nejlepším tempu. 🫡
2,19K