Epiktétovy instrukce: - Rozdělte věci na to, co ovlivníte a co ne - Rozhodněte se, že se nebudete podílet na urážení - Připravte se na nepřízeň osudu předem - Uvědomte si, že každá situace má 2 rukojeti – uchopte tu správnou - Memento Mori – nechť smrt dá vše do perspektivy