ترتبط خمس عادات أساسية - الامتناع عن التدخين ، والتحرك يوميا ، وتناول الطعام جيدا ، والنوم ، والشرب باعتدال - بسبع سنوات إضافية من العمر وتكاليف الرعاية الصحية أقل بنسبة 28٪