واحدة من أعظم فوائد هذا المسار الوظيفي هي القدرة على الحصول على أكبر قدر ممكن من اللياقة البشرية. طول عمرك. كلما كنت أكثر نشاطا عندما تكون أصغر سنا ، كلما تقدمت في السن بشكل أفضل. كما أنه يساعد في التداول - الوضوح العقلي. إنه لأمر مجنون لقاء المتداولين الذين يعانون من الكسالى وزيادة الوزن ويجلسون على كرسي لمدة 12 ساعة في اليوم. لقد صنعوا سجنا الخاص الذي أرادوا الهروب منه.