كيف تبدو ماكس (الرجال): • رفع 5 مرات في الأسبوع كحد أدنى • 5 جرام كرياتين يوميا • قطع طازجة كل 2 أسابيع • الموقف كما لو كنت تدير المكان • رائحة النخبة (كولونيا وليس فأس) • بلون أسمر > شاحب • ارتد ساعة أنيقة • أسنان بيضاء • حذاء رياضي أبيض • تنظيف اللحية وعدم تغليفها أو وجه الطفل • زراعة الشعر إذا كنت مصابا بالصلع (أو تلتزم بالصلع) • إطالة الساق إذا كان أقل من 5'7 (نعم ، الأمر يستحق ذلك