Một trong những tài khoản bác sĩ yêu thích của tôi @AbudBakri ủng hộ giấc ngủ, vận động và ăn uống cân bằng. Tất cả những yếu tố này ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần ở các mức độ nhận thức khác nhau. Những gì chúng ta biết về sức khỏe thể chất cũng tương thích về mặt khoa học với tâm lý học động lực.