"أنت تقود نوع الشخص الذي يشارك في ذلك ، وهو سادي بعض الشيء ، ومن ثم فهو أيضا من النوع الذي لا يستطيع القيام ب 32 تمرين." @Timodc و @jonfavs يتحدثون عن معايير ICE المنخفضة في أحدث بودكاست Bulwark: